Стaршиe научные сотрудники научно-исследовательского института Великобритании сообщили, что ежедневная ходьба снимает воспалительные процессы в организме. Четверть часа скандинавской ходьбы в день без применения лыжных палок и других опорно-двигательных инструментов и ваше здоровье заметно улучшится.

Именно такое заявление сделал ведущий специалист института Британии на вчерашней встрече, посвященной вопросам экологии и отношения человека к собственному здоровью. Учёный также заключил, что ежесуточное проявление внимания к своему здоровью оборачивается благоприятным состоянием для организма.

В рамках своего выступления эксперт особо отметил необходимость проявления ответственности и внимания к физическому состоянию организма с последующей разработкой программы личного оздоровления на каждого человека. Он подчеркнул, что даже незначительные занятия спортом существенно улучшают физиологию и психологию человека.